solienko- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя solienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1584 ккал

Жир: 91,80г | Белк: 94,74г | Углев: 96,47г. Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, Оладьи. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной. Ужин: Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Вареное Яйцо, Кабачок, Белая Мука, Масло Подсолнечное. Перекус/Другое: КМК Колбаса Докторская, Гречка Отварная, KDV Тараллини Классические, Булочка с Маком. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solienko- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

solienko-Изменение Веса