soruden- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя soruden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1355 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 53,68г | Углев: 169,39г. Завтрак: Cachafaz Alfajor de Chocolate, La Merced Yerba Mate, Miel. Обед: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sadia Pechugas de Pollo Rebozadas, Kimchi, Bollo. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kimchi, Lia Galletitas Mediatarde, Pollo al Curry. Перекус/Другое: Nescafé Dolce Gusto Cappuccino, Cachafaz Alfajor de Maicena. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soruden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soruden- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

soruden-Изменение Веса