Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
10 июн 22
faria.joao50- Журнал, 10 июн 22
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2022:
1702 ккал
Жир: 56,46г | Белк: 71,23г | Углев: 232,18г.
Завтрак:
Kiwi, Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Trigo Integral.
Обед:
Damascos ou Alperces, Kiwi, Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Sopa de Beterraba e Hortelã, Mercadona Risotto Cogumelos.
Ужин:
Peras, Pão de Trigo Integral, Salmão no Forno ou Grelhado, Mercadona Risotto Cogumelos.
Перекус/Другое:
Mimosa Iogurte + Gelatina, Pão de Trigo Integral.
подробнее ...
2738 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю