rufreel- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя rufreel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moving in the right direction again. I will stay strong. Happy Friday!

102,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1247 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 72,59г | Углев: 155,73г. Завтрак: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Обед: Great Value Kosher Dill Gherkins, Great Value Sliced Salad Olives, Green Peas (Frozen) , Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Great Value Lemon Pepper Tuna. Ужин: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Mission Flour Tortilla, Hormel Turkey Chili with Beans. Перекус/Другое: Albanese Sugar Free Gummy Bears, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Pistachio Nuts. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufreel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufreel- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

rufreel-Изменение Веса