Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 17,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1605 ккал
|
Жир: 55,21г | Белк: 94,34г | Углев: 194,37г.
Завтрак: Diva Сухари, Хумус, Goos Гусиный Паштет, Куриные Сосиски, Мармелад, Черешня, Яйцо. Обед: Diva Сухари, Organic Traditions White Mulberries, Farm Boy Кольца, Riviera Greek Yogourt 2%, Svalya Творог 5%, Dalmatia Fig Spread, Голубика, Клубника, Малина, Ежевика. Ужин: Doritos Nacho Cheese, Green Giant Niblets Corn, Чеснок, Морковь, Помидоры Черри, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Желтый Сладкий Перец, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), McDonald's Ice Cream Cone. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
