judyzarit- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

56,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1727 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 77,96г | Углев: 229,82г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kroger Apple Fritter. Обед: Tastykake Chocolate Chip Cookie Bar, Mission BBQ Pulled Pork Sandwich, Bananas, Activia Peach Yogurt, Blueberries, Pork and Beans. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса