Mikie- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014

106,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

3270 ккал

Жир: 120,00г | Белк: 124,00г | Углев: 393,00г. Завтрак: Caribou Coffee Apple Fritter, Gabriel's Bakery Poppyseed Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Eckrich Bologna. Обед: Kroger Swiss Style Singles, Hillbilly Old Fashion Bread, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Great Value Whole Milk, Jets Pizza Deep dish slice. Перекус/Другое: 7-Eleven Mountain Dew Slurpee, Au Bon Pain Fresh Watermelon. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса