bbandeira- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

2281 ккал

Жир: 83,88г | Белк: 89,47г | Углев: 209,49г. Завтрак: Café, Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Abobrinha Cozida, Maniçoba. Ужин: Vinho Merlot, Pizza Portuguesa, Bruschetta. Перекус/Другое: Bob's Milk Shake Crocante. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса