mogwaichik- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя mogwaichik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1319 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 69,62г | Углев: 117,19г. Завтрак: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, SPAR Тесто Слоеное Бездрожжевое, Ямальские Олени Оленина Царская, Карлов Двор Сыр Козий, Голден Яблоко , Вкуснотеево Масло Сливочное. Обед: Черешня, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Витамин Смесь Овощная Карибская, Петруха Голень Мини, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Pacheco Вино Розовое Сухое, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Клубника, Черешня. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogwaichik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogwaichik- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

mogwaichik-Изменение Веса