R.zEmfira- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1548 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 79,02г | Углев: 220,21г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Блины из Цельнозерновой Муки. Обед: Суп с Фрикадельками, Delba Цельнозерновой Хлеб. Ужин: ВкусВилл Хурма Сушёная, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Мёд, Красное Яблоко, Банан. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса