bebonze- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя bebonze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014

107,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

1778 ккал

Жир: 140,04г | Белк: 93,47г | Углев: 23,78г. Завтрак: American Value Green Beans (Canned), Pork Chop, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Обед: Butter (Salted), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Hunt's 100% Natural Tomato Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Cool Whip, A&W Diet Root Beer, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Crush Soda Diet Orange Soda (Cup). подробнее ...

3645 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bebonze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bebonze- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

bebonze-Изменение Веса