Galina_tap- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя Galina_tap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Судя по замедлению уходящего веса - на подходе первое плато🙈
Это всегда самый сложный для меня период, так как я потом быстро откатываюсь назад из-за своей глупости, но в этот раз нельзя👌🏼

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1850 ккал

Жир: 84,31г | Белк: 83,03г | Углев: 184,41г. Завтрак: Сдобыч Щербет Молочный Каприз, Жареное Яйцо, Куриные Сердечки Жареные . Обед: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Ужин: Рис с овощами, Лента Котлета Куриная Рубленая, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Сдобыч Щербет Молочный Каприз. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_tap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_tap- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

Galina_tap-Изменение Веса