Sueli Ruiz- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя Sueli Ruiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

1709 ккал

Жир: 138,12г | Белк: 92,55г | Углев: 13,90г. Завтрак: Café. Обед: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Torresmo, Lindt Chocolate 85%, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface Americana. Ужин: Carne de Vaca Assada, Tirolez Queijo Prato, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Queijo Prato, Antarctica Água Tônica Zero, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

UMA SEMANA DEIXANDO DE LADO..E COMENDO DE TD...SNIFFF...MAS VAMOS RECOMEÇAR...

11 авг 14 написано членом: Sueli Ruiz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli Ruiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli Ruiz- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

Sueli Ruiz-Изменение Веса