aylin0111- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя aylin0111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1903 ккал

Жир: 78,80г | Белк: 65,28г | Углев: 241,86г. Завтрак: Weiße Champignons (Gebraten), Rührei, Aldi Protein Wrap, Jacobs Cappuccino (18g). Обед: REWE Junger Spinat, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Ужин: Eierwaffeln, Heidelbeeren, Äpfel, Bananen. Перекус/Другое: Corny Free Joghurt, Nutella Nutella, Aldi Krustenbrot. подробнее ...

473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aylin0111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aylin0111- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

aylin0111-Изменение Веса