Nicci’- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1247 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 48,29г | Углев: 170,61г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Felix Broccoli & Sparris Paj. Ужин: Selleri, Sallad, Körsbärstomater, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Morötter, Arla Keso Mini Naturell . Перекус/Другое: Persika, Friggs Majskakor Havssalt, Äpple. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Дорожка - 2 часа, Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса