Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
10 июн 22
Juliana Ferreir- Журнал, 10 июн 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2022:
1409 ккал
Жир: 39,72г | Белк: 104,44г | Углев: 163,10г.
Завтрак:
Panquecas Simples, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Mamão.
Обед:
Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Batata a Murro.
Ужин:
Pingo Doce Batata a Murro, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos, Café Expresso, Ovos Moles.
Перекус/Другое:
Banana, Granola Caseira, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Yes Diet Panqueca Simples , Gobio Xarope de Agave Biológico , Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate.
подробнее ...
2584 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю