siempre aprendiendo- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1415 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 110,16г | Углев: 136,45г. Завтрак: MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Magdalenas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. Обед: Orlando Tomate Frito, Huevo Frito, SOS Arroz Blanco, Pan Blanco. Ужин: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Escarola, La Gula La Gula del Norte, Pan. Перекус/Другое: Star Nutrition Creatine Monohydrate, HSN Raw Beta-Alanina, Aminostar Aminoácidos. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Igualmente SA, oficialmente ya es viernes 😘😘

10 июн 22 написано членом: marmag1

Idem SA 😘😘

10 июн 22 написано членом: virgisalas5

Siiii, oficialmente 😅, esta semana me he perdido el lunes de Sonia, el miércoles de Las....pero este no!!! Igualmente Jose 👍

10 июн 22 написано членом: jordibuseros

Hoy es vieeeernes y Jose lo sabe…🎶

10 июн 22 написано членом: EvaSieteTres

es que Josetxu sabe muchas cosas...🤣🤣

11 июн 22 написано членом: Cristinagg82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса