evvvvvvw- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

37,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

316 ккал

Жир: 5,82г | Белк: 18,75г | Углев: 47,61г. Завтрак: Nescafe Gold Barista, Зеленый Листовой Салат, Cooking Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Обед: Nescafe Gold Barista, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские, Полевское Кефир 1%. Ужин: Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. Перекус/Другое: Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сливы. подробнее ...

978 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 10 часа и 48 минуты, Спать - 11 часа и 37 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса