ilkrenk- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя ilkrenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

696 ккал

Жир: 31,49г | Белк: 21,14г | Углев: 89,08г. Обед: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Tamköy Karadeniz Ekmeği, Avokado, Limon Suyu, Elma, Tahsildaroğlu İzmir Tulum Peyniri. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: yürüyüş - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkrenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkrenk- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

ilkrenk-Изменение Веса