pcl74- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

3440 ккал

Жир: 65,81г | Белк: 272,77г | Углев: 418,69г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina, Frit Ravich Almendras Tostadas. Обед: Barilla Espaguetis Integrales, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Blanco. Ужин: Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Перекус/Другое: Frit Ravich Almendras Tostadas, Hacendado Leche Desnatada, Banana, Huevo, Hacendado Dátiles sin Hueso, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Salmón, Arroz Blanco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса