Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
10 июн 22
미르97- Журнал, 10 июн 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2022:
1606 ккал
Жир: 45,25г | Белк: 78,42г | Углев: 210,86г.
Завтрак:
오징어, 그릭데이 시나모놀라, 천혜향, 스타벅스 (Starbucks) 오트밀 라떼 (Tall), 바나나.
Обед:
그릭데이 시나모놀라, 탄단지 소스 흠뻑빠진 닭가슴살 양념치킨맛, 밤고구마.
Ужин:
길림양행 마늘빵 병아리콩, 포비 무화과 크림치즈, 우드앤브릭 빵콩플레, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 쌈무, 오이고추, 상추, 한돈 삼겹살.
Перекус/Другое:
미주라 통밀 도넛츠, tft 더단백 크런치바 초코.
подробнее ...
397 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю