zawariko82- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1874 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 102,42г | Углев: 204,00г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Увелка Крупа Пшено, Тыква. Обед: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов со Свининой. Ужин: President Творожная Запеканка с Изюмом, 1 Первый Русский Протеин, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Зимовье Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: 1 Торт Хазри. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса