rurykhaerani- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя rurykhaerani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

1118 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 46,26г | Углев: 147,76г. Завтрак: Sunpride Pisang Single, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Обед: ABC Saus Sambal , Buncis, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Telur Dadar, Nasi Putih. Ужин: Bumbu Kacang, Batagor Batagor, Telur Rebus, Tahu Bakso, Siomay. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rurykhaerani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rurykhaerani- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

rurykhaerani-Изменение Веса