Yafreaka- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Haven't worked out in 3 weeks. Time to get into the swing of things. Thankfully I only gained 2 pounds and not more, in the past 3 weeks.

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

1742 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 107,47г | Углев: 142,20г. Завтрак: Market Pantry Heavy Whipping Cream, Coffee, Beachbody Shakeology - Strawberry, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Обед: Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Portillo's Chicken Pecan Salad, McDonald's French Fries (Small). Ужин: Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Pinot Gris (Grigio) Wine. Перекус/Другое: Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Kroger Pretzel Rods. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Go get it!!!

11 авг 14 написано членом: John10251

If you try to get started only to find yourself blaming yourself just imagine you're talking to a family member or a friend. They say we talk to ourselves much harsher than we do other people.

11 авг 14 написано членом: Lewis Tupper


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса