Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1078 ккал
|
Жир: 31,79г | Белк: 61,28г | Углев: 129,05г.
Завтрак: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Bonpreu Gouda Light, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Обед: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Cebollas, Carrefour Ensalada Variada , Tomate, Cidacos Pimientos del Piquillo . Ужин: Ikea Tarta Daim, Ta Tung Rollitos de Primavera. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Jamón de Pavo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Tostadas Integrales. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
