kerolenmoura- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя kerolenmoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1124 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 99,04г | Углев: 115,71г. Завтрак: Café, Frimesa Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vidativa Creme de Ricota, Frimesa Queijo Mussarela, Caseirinho Pão de Forma Integral. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Big Frango Filezinho Sassami Frango. Ужин: Ovo Mexido. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein, Bolo de Chocolate, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Frimesa Iogurte Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerolenmoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerolenmoura- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

kerolenmoura-Изменение Веса