deanjudah144- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

112,4 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1718 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 131,64г | Углев: 180,48г. Завтрак: Bananas, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed. Обед: Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Ужин: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger). Перекус/Другое: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g). подробнее ...

3268 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса