thiagosantosts7- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

3252 ккал

Жир: 112,97г | Белк: 184,48г | Углев: 376,72г. Завтрак: Gordura, Proteína, Carboidrato, Queijo Santana Queijo Minas Canastra Artesanal. Обед: DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Danubio Cream Cheese Uso Culinário Queijo Cremoso, Queijo Santana Queijo Minas Canastra Artesanal, Macarrão de Sêmola com Vegetais, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Queijo Santana Queijo Minas Canastra Artesanal, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса