marcelakieling- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя marcelakieling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1700 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 120,43г | Углев: 158,76г. Завтрак: Mel, Danone Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana Prata. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Hortifruti Melancia, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Adaptogen Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelakieling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelakieling- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

marcelakieling-Изменение Веса