PhilJM- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя PhilJM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014

93,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

1307 ккал

Жир: 27,40г | Белк: 49,70г | Углев: 214,15г. Завтрак: Sainsbury's Oaty Biscuits. Обед: Tesco Melon Chunks, Tesco Large Mixed Sushi Selection. Ужин: Hartley's LOW CALORIE Mango & Passion Fruit Flavour Jelly, Hovis Best of Both Medium, Asda Smart Price Baked Beans and Sausages. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilJM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilJM- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

PhilJM-Изменение Веса