newfie_Kim- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя newfie_Kim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

103,9 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1426 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 90,61г | Углев: 185,37г. Завтрак: Country Harvest 14 Grains, Burnbrae Farms Fat Free Egg Whites, Bell Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cracker Barrel Mozzarella Part Skim Cheese, Garden Fresh Gourmet Mango Salsa, Black Beans. Обед: Kraft Fat Free Italian Dressing, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber, Chicken Breast. Ужин: Carrots, Cabbage, Great Value Black Beans, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Garden Fresh Gourmet Mango Salsa, Salt , Chili Powder, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Kraft Smooth Peanut Butter, Banana, Six Star Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

I am making progress 😁😁🤟🤟

09 июн 22 написано членом: newfie_Kim

Wow! 👏

09 июн 22 написано членом: DomOlive

thank you !!!

09 июн 22 написано членом: newfie_Kim

Good job! 👏👏👏

09 июн 22 написано членом: zenharmony

Well done! Amazing 👏🏻👏🏻👏🏻

14 июн 22 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newfie_Kim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newfie_Kim- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

newfie_Kim-Изменение Веса