Dogcatcher1- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

979 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 43,99г | Углев: 114,40г. Обед: Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg , Toasted 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Bananas , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sweet Cherries , Strawberries. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса