gsaesi- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя gsaesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1499 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 50,29г | Углев: 202,34г. Завтрак: Формула Здоровья Сыр Легкий, Окское Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Русский продукт Овсянка Монастырская, Пятерочка Черешня , Ашан Абрикос. Обед: Пятерочка Черешня , Каждый День Мороженое Ванильное, Лента Вишня , Ашан Клубника Свежая, Магнит Персик, Ашан Огурец, SPAR Говядина Отварная , Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Рис Отварной, Ашан Помидор, Окей Перец Красный. Ужин: Лэнд Салат Овощной, Heinz Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Oreo Печенье, Lay's Чипсы. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gsaesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gsaesi- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

gsaesi-Изменение Веса