annaluu83- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя annaluu83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

94,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1437 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 92,17г | Углев: 166,71г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia, Paulista Leite Desnatado, Wickbold Pão Light Integral sem Casca. Обед: Santa Helena Paçoquita (15g), Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Temaki de Salmão. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Paulista Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Sadia Queijo Prato, Wickbold Pão Light Integral sem Casca, Subway Tomate, Ponkan. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluu83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluu83- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

annaluu83-Изменение Веса