Treasurehunter3754- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014

71,7 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

628 ккал

Жир: 7,95г | Белк: 103,79г | Углев: 37,00г. Завтрак: Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Обед: Oscar Mayer 96% Fat Free Boiled Ham Cold Cuts, Metabolic Research Center Vanilla Creme Pudding. Ужин: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Asparagus. Перекус/Другое: Metabolic Research Center Drink Concentrate Mixed Berry, Devonsheer Melba Rounds - Garlic, Strawberries. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Was really bad this weekend!! Back to the plan!!

11 авг 14 написано членом: Treasurehunter3754


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса