honeebuns- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя honeebuns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1523 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 116,91г | Углев: 178,75г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. Обед: Peach, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Glutinous White Rice, Great Value Lentils. Ужин: Kroger Pizza Blend Shredded Cheese, Pizza Sauce, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Перекус/Другое: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Great Value 1% Low Fat Milk, Equate High Performance Protein Shake - Caramel. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honeebuns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honeebuns- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

honeebuns-Изменение Веса