carolina almeid- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя carolina almeid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1206 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 96,39г | Углев: 102,81г. Завтрак: Aurora Leite em Pó Integral, Jussara Leite Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Ovo Cozido, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolina almeid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolina almeid- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

carolina almeid-Изменение Веса