peterhesd- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя peterhesd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

107,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1367 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 39,17г | Углев: 126,43г. Завтрак: Leitungswasser, Kaffee Creme, Weintrauben, Basilikum, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Lindenhof Gouda, Elite Laekkergarden , Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Ужин: Edeka Salatgurke, Essig, Olivenöl, Rapsöl, Leitungswasser, Römersalat, Basilikum, Salz, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Salzkartoffeln. Перекус/Другое: Kartoffelchips (Gesalzen). подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peterhesd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peterhesd- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

peterhesd-Изменение Веса