Lizzy E- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014

64,3 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

1311 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 81,05г | Углев: 173,30г. Завтрак: Innocent Apple, Peach & Pear Juice, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Yellow Sweet Corn, Sainsbury's So Organic Black Beans, Mexican Chicken Soup. Ужин: Dry Roasted Salted Peanuts, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Barenaked Noodles Chinese Rice Style Noodles, Morrisons Family Vegetable Stir Fry. Перекус/Другое: Chocolate Covered Banana with Nuts, Chocolate Covered Raisins, Innocent Orange Juice Smooth, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса