Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мурзик89
Журнал
09 июн 22
Мурзик89- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя Мурзик89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
2319 ккал
Жир: 96,40г | Белк: 88,61г | Углев: 261,22г.
Завтрак:
Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной.
Обед:
Рот Фронт Карамель Мятная, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Barilla Макароны Penne Rigate, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Сливочное Масло, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфеты Крокант, Сады Придонья Сок Яблочный, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Рот Фронт Карамель Мятная, SPAR Хачапури.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мурзик89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю