БудущаяСтройняшка:)- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя БудущаяСтройняшка:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1731 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 70,42г | Углев: 236,42г. Завтрак: Пятерочка Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Едим Дома Паста Болоньезе, Банан. Обед: Приготовленная Красная Фасоль, Рис Вареный, Растительное Масло, Красные Помидоры. Ужин: Свели Запеканка Творожная с Изюмом, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

БудущаяСтройняшка:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

БудущаяСтройняшка:)- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

БудущаяСтройняшка:)-Изменение Веса