Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksdianka
Журнал
09 июн 22
maksdianka- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя maksdianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
1447 ккал
Жир: 43,19г | Белк: 143,51г | Углев: 110,77г.
Завтрак:
Кофе с молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём.
Обед:
Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Горбуша под сыром и помидорами, Рис Вареный.
Ужин:
Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Choko Nuts, Магнит Банан, Творожная запеканка, Adrenaline Rush Zero Sugar, Рис Вареный, Котлеты куриные.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksdianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю