Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evvvvvvw
Журнал
09 июн 22
evvvvvvw- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя evvvvvvw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022
37,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
360 ккал
Жир: 14,62г | Белк: 11,98г | Углев: 46,02г.
Завтрак:
Nescafe Gold Barista, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Гренки Домашние, Светофор Арахис в Жженом Сахаре, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Cooking Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Сладиал Зефир Классический Декорированный Глазурью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат.
Обед:
Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
подробнее ...
1019 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 4 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 26 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evvvvvvw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю