Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariapiaa
Журнал
09 июн 22
mariapiaa- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя mariapiaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
2624 ккал
Жир: 131,57г | Белк: 181,61г | Углев: 162,03г.
Завтрак:
Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma , Feeling Ok Biscottone, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Nutella Nutella.
Обед:
Barilla Pasta, Artigiana Broccoli alla Napoletana Sott’Olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto).
Ужин:
Polipo, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Pesce Fritto in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato.
Перекус/Другое:
Sorbetto, Muffin integrali.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariapiaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю