Kifarr- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура 🙏 Движемся дальше 😊

83,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1559 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 115,43г | Углев: 131,48г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Яблоки Айдаред, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Обед: Редис, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Куриное Филе, Красный Лук, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Ашан Груши Пакхам. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса