NatalyYog- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1420 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 85,56г | Углев: 155,94г. Завтрак: Магнит Лаваш Армянский, Сахар, Кофе Эспрессо, Яичница. Обед: Магнит Лаваш Армянский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Лаваш Армянский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса