H.M.K.2- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

2796 ккал

Жир: 97,30г | Белк: 139,36г | Углев: 344,66г. Завтрак: Apfel, Gouda, Snack Time Wrap Schinken Gouda , Kaffee mit Milch. Обед: Burgis Breznknödel, Rindergulasch. Ужин: Jack Link's Beef Bar Sweet & Hot, Burger Das Landknäcke Sesam , Banane, Apfel, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Willis Apfelkuchen, Reishunger Reisriegel Salted Caramel, Max Balance Protein Bar Erdnuss . подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса