puhpine- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014

83,3 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

1342 ккал

Жир: 18,33г | Белк: 103,65г | Углев: 209,45г. Завтрак: Herbalife Multivitamine Complex, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Nature Made Calcium, Coffee, Tomatoes. Обед: Watermelon, Bananas, Optimel Magere Kwark Vanille-Perzik. Ужин: Butter, AH Kogelbiefstuk, Carrots. Перекус/Другое: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go! You're doing marvelous!

11 авг 14 написано членом: Deb_N

Good for you!

12 авг 14 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса