k.skul1995- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1923 ккал

Жир: 79,46г | Белк: 122,59г | Углев: 186,22г. Завтрак: Голубика, Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Fish House Форель Слабосолёная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Обед: Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Перекус/Другое: Twix Twix, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса