Karen_Karen_56- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

49,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

1702 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 82,72г | Углев: 138,46г. Завтрак: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Tuna Chunks in Springwater, Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake. подробнее ...

1219 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю